Урок 4 - Масла цитрусовых.

Лимон Citrus limonium широко применяли в медицине древности и средних веков. В Древнем Китае и Индии хорошо знали лечебные свойства ли-мунга "лимона". Древние египтяне использовали лимон для обезвреживания отравленной пищи и при эпидемиях тифа. В Европу плоды лимона были завезены только в средние века. Европейцы применяли его для профилактики чумы, малярии, лихорадки и как противоядие при укусах змей. Лимонный сок травники рекомендовали для снижения артериального давления, вывода токсинов из печени, облегчения болей при артритах. Авиценна писал о лимоне как о лучшем лекарстве при болезнях сердца, рекомендовал употреблять его в пищу беременным женщинам и при желтухе. Английские моряки брали с собой в плавание лимоны для предотвращения цинги. В конце 17 в. были признаны лечебные свойства лимона, благодаря ко­торым он широко используется и в современной медицине.

Неслучайно масло является, прежде всего, эффективным средством против вегетососудистой дистонии.
Для получения масла используется: кожура.
Способ получения: холодное прессование(из 3000 плодов лимона получается 1 л эфирного масла).

Аромат лимона кисловатый, освежающий, легкий, цитрусовый. Он позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям, помогает быстрее привыкнуть и философски воспринимать невосполнимые потери, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье, в любви.

Масло лимона применяют для ухода за жирной, потерявшей эластичность кожей, при рубцах и целлюлите; для ухода за жирными волосами и удаления перхоти. А также омолаживает стенки сосудов, устраняет сосудистую сетку, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Участвует в очистке организма от шлаков. Имеет противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови.

Очищает организм от шлаков. Имеет противоанемическое действие; активизирует лейкоцитарную активность, восстанавливает естественную формулу крови. Древние приравнивали действие лимона к кровопусканию. Кровоостанавливающее действие (кровотечения из носа).

Лимонное масло улучшает кровообращение и тонизирует мышцы венозной стенки, что препятствует варикозному расширению вен. Масло лимона обладает свойством понижать артериальное давление, поэтому не рекомендуется людям с пониженным кровяным давлением.

Полезно чистить зубы с маслом лимона: оно снижает кровоточивость десен, отбеливает зубную эмаль и предупреждает развитие кариеса, освежает полость рта.

Воздействие на биоэнергетику человека: масло лимона позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье.

Рекомендации по применению:
Массаж: 4-5 капель на 20 гр основы,
Ванны: 8-12 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37-38 градусов Цельсия не более 20 минут,
Обтирание: 2-3 капли на 100 гр воды,
В косметических целях: 2-3 капли на 100 гр основы. 10-15 капель масла лимона смешайте со 100 мл дистиллированной воды и ежедневно протирайте лицо.
Аромалампа: 3-5 капель (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных заболеваниях, нейтрализует табачный дым).
Совет: в чашу аромалампы налейте воды, добавьте 5 капель эфирного масла или комбинацию масел. Зажгите свечу, и через некоторое время сможете насладиться целительным ароматом масел .
Ароматические ванны: 5- 7 капель (при простудных заболеваниях, при ревматизме, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса)
Компресс: 7-10 к. + 150мл воды (варикозная).
Аппликация на десны: 5 капель лимона на 10 грамм масла ростков пшеницы или шиповника. Жаропонижающие компрессы на лоб, икроножные мышцы:~ 4-5 капель на 0,5 литра воды комнатной температуры.
Аромамедальоны: 2-3 капли.
При акне вскипятите 100 г воды и охладите до температуры тела. Затем добавьте в 2 чайные ложки меда 5 капель эфирного масла лимона и растворите эту смесь в воде. Смазывайте поврежденные места этим раствором два раза в день.

Бородавки. Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день. Если вы используете эфирное масло, кожуру лимона можно заменить 7-10 каплями масла.

Косметический уход с помощью лимона:
Тонизирующий лосьон для лица. 100 мл дистиллированной воды, 1 чайную ложку фруктового уксуса и 8 капель лимонного масла смешать и налить в бутылку. Перед употреблением взбалтывать. Это средство прекрасно помогает, если ваша кожа склонна к угревой сыпи.
Косметическое обертывание для нормальной кожи. Вам потребуется 5 капель эфирного масла лимона, 1 яичный желток и 1 стол, ложка миндального масла. Все ингредиенты тщательно размешать на водяной бане и нанести на кожу в теплом виде.
Пилинг для тела. 3 столовые ложки морской соли, 1 столовую ложку миндального масла, 4 капли эфирного масла смешать и нанести в душе на влажную кожу. Хорошо потереть кожу, после чего тщательно смыть средство.
Перхоть. Добавьте несколько капель эфирного масла в шампунь или в воду для ополаскивания.

C древних времен плоды цитрусовых имели большую популярность и использовались в качестве богатого источника витамина С. Отвар из корок апельсина применялся для лечения анорексии, простуды, кашля.
Эфирное масло апельсин
Обладает сильным успокаивающим эффектом. Рекомендуется при депрессии, состояниях страха и нервном напряжении. Используется в качестве антисептика при простудных заболеваниях и ангине. Помогает при воспалении и кровоточивости десен, пародонтозе. Очищает кожу, осветляет пигментные пятна, способствует обновлению клеток, улучшает цвет лица
При нанесении непосредственно на кожу возможен ожог!

Воздействие на биоэнергетику человека: повышает оптимизм, веру в свои силы и обаяние. Восстанавливает ауру после тяжелой болезни и эмоциональных стрессов. Рекомендуется при потребности в сочувствии и душевном тепле.

Рекомендации по применению:
Аромалампа: 3-5 капель на 5 кв. метров площади помещения (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных заболеваниях).
Аромаванна: 5 капель масла Апельсин или в композиции с маслами на эмульгатор (при простудных заболеваниях, против бессонницы, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса).
Массаж: 5 капель на 10 г основы (целлюлит, ревматизм).
Обогащение косметических средств: 3 капли масла на 10 г основы (стимулирует процессы регенерации кожи, очищает, отбеливает, увлажняет кожу).
Растирания: 7-8 капель масла на 10 г основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).
Полоскания: 1-2 капли масла на стакан теплой воды. После приема пищи (ангина, заболевания полости рта).
Аромамедальон: 2-3 капли.
Аппликации: масло Апельсин развести с маслом-основой 1:1 (болезненные десны).
Внутреннее применение: по 1 к. на стакан чая или сока 2 раза в день (снижает артериальное давление, эффективно при бессоннице, заболеваниях желудка, печени и желчевыводящих путей, стимулирует обмен веществ).

Эфирное масло мандарина.
Аромат: Нежный, сладкий, пикантный, с цветочными тонами.
Родина мандарина - юг Китая. Свое имя этот фрукт получил за то, что его изысканные плоды подавались к столу только правителям страны - мандаринам.
Эфирное масло получают методом холодного прессования из свежей кожуры мандаринов.
Эфирное масло мандарина вызывает в человеке творческую и стимулирующую энергию. «Смывает» с души переутомление, раздражительность. Помогает в состоянии нервного возбуждения и при бессоннице. Действует расслабляюще и антидепрессивно, создает веселое настроение и способствует развитию деятельной энергии. Идеальный аромат для продуктивного и возвышенного интеллектуального общения. Мобилизует личностную интеллигентность.
Бодрящее действие масла (в смеси с другими маслами) иногда используется для снятия предменструального напряжения. В сочетании с другими цитрусовыми эффект масла усиливается.
Обратите внимание! Проверять аромат на индивидуальную переносимость. Не наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приема солнечных ванн.

Лечебные свойства.
Обеспечивает прекрасное самочувствие при дефиците солнца, аккумулирует солнечную энергию, стимулирует усвоение витаминов. Помогает легко пережить самую долгую и тяжелую зиму.
Обладает антисептическим, противовоспалительным, спазмолитическим действием. Оно возбуждает аппетит, способствует пищеварению, служит легким желчегонным средством.
Устраняет кровоточивость и воспаление десен.
Очищает организм от шлаков.
Препятствует накоплению лишнего веса и потере упругости контуров тела. Оптимизирует кровообмен в тканях.

Мандариновое масло - излюбленное средство домашней косметики. Тонизирует, освежает утомленную кожу. Выравнивает рельеф эпидермиса. Применяется при растяжках кожи, утрате эластичности, нарушениях пигментации. Выводит целлюлит.
Для беспокойных и боязливых детей рекомендуется ароматизация воздуха в комнате мандариновым маслом.

Формы применения:
Ароматизация воздуха: 3-5 капель на 15 м2.
Массаж: 6-7 капель на 15 г транспортного масла.
Обогащение косметических препаратов: 5-8 капель на 15 г основы.
Аппликация на десны: 5 капель на 10 г масла ростков пшеницы или шиповника.
Аромамедальон: 2-3 капель
Ванна: 3-5 капель
Для профилактики растяжек на коже живота у беременных женщин: 5 капель мандарина, 10 капель лаванды и 5 капель нероли на 40 мл миндального масла и 10 мл масла ростков пшеницы. Масло массируйте в живот 1-3 раза в день.

Внутреннее применение:
2-3 капли на 1 чайную ложку меда или с травяным чаем. При нервозности, растяжениях; рекомендуется детям против болей в животе, затрудненного глотания и отрыжки; стимулирует деятельность желудка, кишечника и желчного пузыря; очищает кровь, поднимает настроение, улучшает аппетит.


Лимон обладает непревзойдённой способностью отбеливать кожу. Разглаживает мелкие морщинки, устраняет куперозы (сосудистый рисунок). Помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью, подходит для ухода за жирной кожей, это масло эффективно при целлюлите и ожирении. Смягчает огрубевшие участки кожи. Устраняет ломкость волос и ногтей, придаёт им здоровый блеск; эффективное средство от перхоти.


ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСУИХ СРЕДСТВ
3-5 капель апельсинового (красного апельсина)эфирного масла смешать с 10-15 г (мл) основы (крема, тоника, лосьона, маски и пр).


В наступившей жаре так хочется бодрости и прохлады. Освежающе подействовать на организм может коктейль из эфирных масел.
Смешайте по 2 капли масла иланг-иланга и кедра, добавьте по 1 капле эфирного масла мандарина, бергамота и грейпфрута. Долейте в коктейль 1 столовую ложку масла макадамии.
Нанесите полученную смесь на кожу в области декольте, живота, груди.


Эфирное масло Лайм (Lime)
Лайм - выходец из Вестиндии. Сейчас его культивируют во многих странах с теплым климатом. Лайм издревле ценился путешественниками, моряками, которые использовали его от цинги.
Способы применения эфирного масла лайма
* Испарение в аромолампе (выпаривание)
* Ножные ванны
* Массаж
Подробнее о каждом способе применения эфирных масел, Вам расскажет Арома-гид сайта
Применение эфирного масла лайма
В летние изнуряющие, жаркие дни примите ванну или сделайте ножную ванну с лаймом - вы почувствуете свежесть и прохладу. При выпаривании в аромолампе масло лайма дает пикантный освежающий аромат, который очень нравится детям. Освежающий и охлаждающий эффект масло лайма дает также в составе крема/масла или лосьона после бритья. Лайм применяется также как регулятор температуры тела. Используется при синуситах, катаре, простуде и гриппе, снимает кашель и першение в горле. Делайте массаж груди и спины со смесью масел. С лаймом хорошо принимать терапевтические ванны и использовать его для выпаривания в аромолампе.
Не рекомендуется применять на чувствительную кожу. Масло может повысить фоточувствительность кожи - не применяйте, если собрались загорать.